Bármi is legyen a története, a mérés új nézőpontot adhat.

Hallgasson a testére – értse meg az edzést, a fáradtságot és a regenerációt egyéni méréssel.

A szervezet terhelésre adott válasza mindenkinél más. Az Éternelle mérés célja annak megmutatása, hogyan működik együtt az energiaellátás, az oxigénfelhasználás, az izommunka és a regeneráció.

A vizsgálat betekintést ad:

• az aerob és anaerob energiafelhasználás váltásaiba,

• az izmok aktivációjába és fáradásába,

• a szervezet terhelés alatti logisztikájába,

• valamint abba, hogy mennyi regenerációra van valóban szüksége.

Nem egyetlen számot keresünk, hanem a saját működési mintázatát.

Legyen élsportoló, aktív életet élő ember, vagy egyszerűen szeretné jobban érteni testsúlyát, energiaszintjét és terhelhetőségét, az egyéni válaszok megismerése segíthet abban, hogy a következő lépést már ne általános ajánlások, hanem a saját fiziológiája alapján tegye meg.

Mérje meg. Értse meg. Alkalmazza.